Овој евтин и здрав напиток може да помогне доколку ве болат зглобовите.
Терапијата со зелен чај може да ги ублажи симптомите на артритис и, во некои случаи, да го забави ширењето на болеста.
Од друга страна, одредена исхрана може да придонесе и за смирување, но може и да ја влоши состојбата.
Затоа, се препорачува луѓето кои боледуваат од оваа болест да консумираат храна која има антиинфламаторно дејство, како јаткасти плодови, маслиново масло, риба со многу маснотии, вклучително и зелен чај.
Зелениот чај е полн со полифеноли кои делуваат како антиоксиданти и ги смируваат воспаленијата.
Ова е причината зошто зелениот чај е добар не само за зглобовите, туку и за чистење на кожата склона кон воспаленија, како и за слични воспалителни процеси.
Заедно со правилната исхрана, важно е и одржување на телесната тежина, за зглобовите да не трпат големо оптоварување.