Почнете да вежбате
Во морето разни изговори зошто сеуште не сте почнале да вежбате, најчесто се споменува недостатокот на време или простор.
Па, во секој случај, можете да одвоите само четири минути дневно.
Овие вежби ќе направат чуда за вашите стомачни мускули, а можете да ги правите секаде.
Влезете во Новата година со план за физичка преродба!
Погледнете го планот за тренинг: