Се зависи од вас, крајно време е да се активирате
Доколку барате вежби за затегнување на стомакот и задникот, го имаме вистинскиот предлог за вас.
22-минутната програма ќе ги активира сите мускули во вашето тело, а доколку сте упорни, наскоро ќе ги забележите првите резултати.
Што е најважно, овие вежби можете да ги правите насекаде.
Погледнете го планот за тренинг: