Тајната на квалитетниот љубовен и сексуален живот е многу едноставна – и не бара многу од нас!
Џон Готман, американски психолог и терапевт, се занимава со брачни односи, а заедно со сопругата Џули дури основал и институт кој служи како институција за помош на парови.
Овој успешен пар кој е заедно повеќе од триесет години, во интервју за „Psychology Today“ зборуваше за тоа како паровите во долги врски можат да го подобрат својот сексуален живот.
Откриле и каква навика имаат паровите со добар сексуален живот!
– Една работа ме воодушеви кога анализирав што е потребно за добар сексуален живот, одржување на романтиката и страста и сексуалната желба. Книгата The Normal Bar претставува студија спроведена на седумдесет илјади парови ширум Светот. Потоа ги издвоив навиките на паровите со добар сексуален живот.
Многу е едноставно:
- секој ден си кажуваат дека се сакаат
- страсно се бакнуваат без причина
- си даваат комплименти
- романтично се изненадуваат еден со друг
- излегуваат заедно
- изразуваат нежност во јавноста
Тајната за добар сексуален живот е да се биде во физички контакт. И тоа е тоа!
Неговата сопруга открила дека паровите често имаат заблуди.
– Сексот не мора да биде совршен и холивудски. Мора да биде она што вие би сакале. Бидете слободни и креативни во кревет – истакна таа.