Истражувачите откриле дека зголемувањето на вежбањето може да го зајакне имунолошкиот одговор со зголемување на производството на клетки на имунолошкиот систем наречени лимфоцити.
Лимфоцитите или белите крвни клетки учествуваат во реакцијата на имунолошкиот систем по инфекција со бактерии, вируси и други патогени. Овие откритија беа забележани во експериментите со глувци. Доколку се применуваат кај луѓето, овие откритија може да доведат до нови стратегии поврзани со зајакнување на имунолошкиот одговор по инфекцијата и вакцинацијата. Овие стратегии вклучуваат редовно вежбање. Лекарите секогаш препорачуваат редовно вежбање бидејќи физичката активност е добра за организмот.
За време на пандемија, вежбањето може да стана предизвик, но можете да бидете активни на различни начини. Покрај тоа што одите во теретана или играте одредени спортови, можете да трчате, да пешачите или да вежбате дома за да бидете активни. Според новата студија, треба редовно да вежбате за време на пандемија, бидејќи исто така може да ви помогне да ја надминете инфекцијата со коронавирус. Истражувачите од Универзитетот во Тексас откриле дека вежбите го зголемуваат производството на имунолошки клетки во коските кои се борат против инфекциите. Ова се лимфоцити кои помагаат во борбата против патогените микроорганизми. Лимфоцитите стимулираат имунолошки одговор на инфекција, без разлика дали станува збор за нов коронавирус, бактерија или некој друг вид на патоген што го напаѓа телото.