За да се направи кожата еластична и свежа, дероматолозите препорачуваат задолжителни два литра вода дневно. Сепак, не е сѐ едно од каде ја пиете водата – дали користите чаша или шише. Дерматологот Мишел Шесеин предупредува дека консумирањето вода од шише има штетно влијание врз убавината, односно прави брчки околу устата.
– Кога пиете вода од шише со усните, правите движења приближно исти како кога пушите цигара. „Брчките околу усните не се појавуваат веднаш, туку по долг период, и најчесто се создаваат од шишиња што обично ги користат спортистите со таканаречен спортски отвор“, тврди Мишел.
Експертите предупредуваат дека вашето тело е веќе дехидрирано ако чувствувате жед. Оптималниот внес на вода ја враќа енергијата во телото, а експертите утврдија дека луѓето кои имаат навика да пијат најмалку осум чаши вода дневно имаат побрз метаболизам од оние кои ретко пијат вода.