Зелениот чај има корисен ефект врз нашето здравје, но овој чудесен пијалок се препорачува за мажи бидејќи ја подобрува ерекцијата.
Тајната е во моќниот антиоксиданс наречен епигалокатехин галат, покажа една студија.
Зелениот чај ја чисти кожата и помага во борбата против мозолчињата и брчките, па затоа не е изненадувачки што се користи во многу козметички третмани и препарати. Споменатиот антиоксиданс помага да се исфрлат слободните радикали од телото, кои можат да го уништат колагенот, да предизвикаат воспаление, да ја оштетат кожата на лицето и да го забрзаат стареењето.
Исто така, редовната конзумација на зелен чај може да придонесе за поефикасен тренинг, чија сила и издржливост во голема мера зависат од снабдувањето на телото со кислород.
Студијата објавена во стручно списание покажа дека епигалокатехин галатот може да го зголеми снабдувањето со кислород во телото.