Ако имате проблеми со грбот, страдате од болка, бидејќи многу седите во текот на денот, а исто така сте загрижени за брчките на вратот, кои стануваат сè поизразени, најдовме идеална вежба на ТикТок, која ќе ви помогне да ги решите и двете проблеми.
Сè што треба да направите е да се ставите во позиција како на сликата погоре и да останете такви три минути. Вежбата се изведува секој ден, ја стимулира циркулацијата, ја намалува болката во грбот и ја пегла кожата на вратот.
