За да му помогнете на вашето тело да продолжи да ја вари храната дури и кога спиете и со тоа да го забрзате метаболизмот, треба да направите неколку работи
За почеток, не јадете ништо неколку часа пред спиење, а потоа непосредно пред спиење подгответе пијалок со следниве состојки:
– половина исцеден лимон
– лажичка сецкан магдонос
– Малку цимет
– Измешајте половина лажичка оцет во два и пол децилитри вода
Ако не ви се допаѓа вкусот, можете да додадете лажичка мед или ѓумбир.
Ако ги почитувате правилата, треба да се разбудите наутро половина килограм полесни, а можеби и што е уште поважно, воопшто нема да бидете надуени и отечени.
Уште побрзи резултати би се случиле доколку вечерата целосно ја замените со овој пијалок, но дури и ако не го сторите тоа, по еден месец употреба ќе бидете видливо послаби!