Вистинскиот начин брзо да се доведете во форма
Ако сте доволно упорни, нема ништо што не можете да го направите.
И тоа особено важи за вежбањето.
Овој пат предлагаме 30-минутна програма која е идеална за затегнување на нозете.
Ова е исто така одличен начин за согорување на вишокот калории.
Погледнете го планот за тренинг: