Луѓето кои доживеале сто или дури неколку години често одговараат на прашања во врска со нивната исхрана.
Многумина очекуваат дека менито најверојатно вклучува овошје, зеленчук… и дека тие се грижат за она што го консумираат воопшто.
- Сланина
Сузана Мушат Џонс го доживеа својот 116-ти роденден. Таа беше позната по тоа што појадуваше четири парчиња сланина, јајца и гриз.Спиела и по 10 часа на ден, што можело да влијае на нејзината долговечност.
- Живи јајца
Ема Морано е родена во 1899 година и живееше до 117 години. Таа има ритуал на диета уште од тинејџерските денови.Имено, повеќе од 90 години таа јадеше три јајца секој ден, од кои две беа живи!
- Чоколадо
Според официјалните документи, Џени Калмент е личноста што живеела најдолго. Таа го прослави својот 122 роденден.Таа беше активна цел живот, а се вели дека возела сто велосипеди! Оваа дама секој ден правеше нешто што на луѓето им се препорачува да го избегнуваат – јадеше големи количини на чоколадо.
- Чипови
Матилда Курсија имала необичен ритуал во текот на 101 година од животот, кога станува збор за храната. Иако вежбаше секој ден, мораше да јаде три чипс пред спиење.
- Суши
Таки Окава, која живееше 117 години, веруваше дека две работи придонеле за нејзината долговечност – сон и суши. Се обиде да спие најмалку 10 саати, а обожаваше да јаде суши со ориз, бари на пареа со вода и оцет.