Брзо, лесно и многу ефикасно: 15 минути домашен пилатес за цело тело (ВИДЕО)

popara6 декември, 20221min00
Fitnes-3

Тренинг кој е совршен и за почетници

Доколку барате прилично лесен, но и ефикасен начин на тренирање, имаме предлог за вас.

Сет од најдобрите пилатес вежби кои траат 15 минути ќе биде доволен за почеток.

Најважно е да ги правите сите вежби правилно.

Бидете упорни, а резултатите сигурно нема да изостанат.

Погледнете го планот за тренинг:

escort - Korsan taksi - anlaşmalı boşanma -

loodgieter den haag