Ослободете се од стресот и нервозата
Кога сакате што повеќе да го опуштите телото, но и да ги истегнете мускулите на вистински начин, јогата е одличен избор.
Ви предлагаме сет на вежби во траење од 33 минути, а би било одлично доколку ова ви стане секојдневие.
Она што е загарантирано, после овој тренинг е дека ќе се чувствувате многу подобро.
Ослободете се од стресот од телото и почнете да вежбате!
Погледнете го планот за тренинг: