Важно е да го земате секој ден
Сè што е потребно е редовно да го консумирате овој пијалок за да го видите вистинскиот ефект. Ќе се исчистите од токсини и масни наслаги.
Состојки:
две јаболка
еден лимон
една лажица чиа семе
една лажичка јаболков оцет (не мора да го користите секој ден)
Подготовка:
Ако го правите пијалокот, потребна ви е млака вода. Изрендајте или измешајте ги јаболката, лимон, додадете чиа семе и јаболков оцет.
Кашата изедете ја веднаш или за половина час, не треба да стои. Можете да сипете вода и да го испиете како пијалок.