Вистинскиот начин да го започнете денот
Доколку сте подготвени да започнете со тренинзи, имаме предлог за вас.
Овој сет пилатес вежби во траење од 40 минути ќе биде одличен тест за вас.
Овие вежби можете да ги правите насекаде и уште поважно ќе ги активирате сите мускули во вашето тело.
Излезете од летната летаргија и почнете да вежбате!
Погледнете го планот за тренинг: