Бидете упорни и наскоро ќе ги видите првите резултати
Ако сакате да ги зајакнете мускулите на градите и да го поправите лошото држење на телото, треба да започнете со вежбање што е можно поскоро.
Ви предлагаме сет од 10-минутни домашни вежби кои ќе ви помогнат да се размрдате и да ги активирате мускулите на градите и грбот.
Бидете упорни и резултатот сигурно нема да изостане.
Доста изговори, почнете да тренирате!
Погледнете го планот за тренинг: