Се зависи од вас и вашата упорност
Доколку цврсто сте решиле да ги зајакнете стомачните мускули, имаме предлог за вас.
Сет домашни вежби од шест минути се доволни за да започнете.
И запомнете – без упорност нема резултати.
До стомачните плочи може да се дојде само со секојдневно вежбање.
Затоа, излезете од вашата рутина и активирајте се!
Погледнете го планот за тренинг: