Тестирајте ги вашите способности
Нека не ве лаже името на оваа програма, бидејќи овој тренинг ќе го извлече максимумот од вас.
Ви предлагаме 10 минути жестоки танцови кардио вежби со висок интензитет.
Тука најважно е темпото.
Нема запирање од првата до последната секунда, а ако мислите дека сте во добра форма, ова е одличен начин да ги тестирате вашите можности.
Активирајте се и почнете да вежбате!
Погледнете го планот за тренинг: