Зелениот чај е еден од најпопуларните пијалоци во светот што се пие со векови. Има многу придобивки. Неодамна беа откриени нејзините придобивки за косата и таа почна да се додава на многу производи произведени за коса.
„Кои се придобивките од зелениот чај на косата? Еве го одговорот …
Кои се придобивките од зелениот чај за коса?
Спречува опаѓање на косата
Губење на косата тоа влијае на многу мажи и жени ширум светот; стрес, исхрана, автоимуни заболувања и хормонални промени.
Хормоналното опаѓање на косата, позната како андрогена алопеција, е чест проблем кај многу мажи и жени. Всушност, 50% од мажите и 50% од жените над 25 години доживуваат одреден степен на опаѓање на косата поврзана со хормони.
За време на опаѓање на косата, се менува природниот циклус на раст на косата. Циклусот се состои од три фази – андроген (раст на косата), катаген (фаза на транзиција) и телоген (опаѓање на косата).
Два хормони, тестостерон и дихидротестостерон, можат да предизвикаат опаѓање на косата со скратување на фазата на раст на косата. Некои студии покажаа дека EGCG може да ги спречи ефектите на овие хормони врз опаѓањето на косата и косата.
Едно истражување открило дека глувците третирани со локален зелен чај богат со EGCG доживеале помало опаѓање на косата отколку оние кои не добиле третман.
Наведено е дека EGCG го намалува опаѓањето на косата предизвикано од тестостерон со продолжување на андрогената фаза на раст на косата и забавување на фазата на телоген.
Промовира раст на косата
Зелениот чај го поддржува здравиот раст на косата.
Во мала студија, истражувачите додадоа локален дериват на зелен чај, екстракт од EGCG, во скалпот на тројца учесници со алопеција. По 4 дена, учесниците доживеаја значително зголемување на активноста за раст на косата.
EGCG се чини дека го зголемува растот на косата преку стимулирање на фоликулите на косата, спречувајќи оштетување на клетките на кожата и косата.
Уште повеќе, во студија за опаѓање на косата кај глувци, истражувачите открија дека 33% од животните кои консумираат екстракт од зелен чај доживеале раст на косата после 6 месеци, додека ниту едно глувче во контролната група немало подобрување.
Но, за да се стимулира растот на косата, особено кај оние без опаѓање на косата поврзано со хормони коса од зелен чај Не е познато колку се брзи или ефективни третмани.
Ја подобрува дистрибуцијата на хранливи материи
Косата расте директно од кожата, примајќи проток на крв и хранливи материи за време на фазата на раст.
Во мала студија на 15 учесници, истражувачите откриле дека конзумирањето додатоци кои содржат екстракт од зелен чај за 12 недели го зголемуваат протокот на крв во кожата и испораката на кислород за 29% во споредба со контролната група.
Во друга група во истата студија, 30 учесници испиле 12 чаши (4 литар) зелен чај за 1 недели. Во споредба со контролната група, групата зелен чај покажа значително подобрување во хидратацијата на кожата.
Растот на косата во голема мера е поврзан со испорака на кислород и хранливи материи во кожата. Лошата циркулација на крв може да предизвика опаѓање на косата. Затоа, пиењето зелен чај ја подобрува дистрибуцијата на овие хранливи материи во вашиот скалп, дозволувајќи им на косата да расте.
Елиминира паразити во скалпот
Миењето на скалпот со врел зелен чај може да ги уништи бактериите и габичните паразити. Овие паразити не можат лесно да се дијагностицираат.
Има тенденција да ги ослабне фоликулите на косата, што резултира со опаѓање на косата. Сепак, тие можат лесно да се уништат со помош на зелен чај..
Промовира циркулација на крв во скалпот
Зелениот чај може да ги разложи плаките во крвните садови, со што се промовира проток на крв во скоро сите органи, дури и во скалпот.
Богато е и со моќни антиоксиданти кои ги уништуваат слободните радикали кои се мешаат во правилната циркулација на крвта. На овој начин, тоа помага да се поддржи растот на косата.
Постојат природни катехини
Зелениот чај е богат со катехин. Овие катехини помагаат да се потисне DHT или дихидротестостеронот, што е главната причина за опаѓање на косата.
Редовно пиење зелен чај ја одржува косата здрава и спречува опаѓање на косата.
Преполно со есенцијални соединенија
Постојат многу други соединенија во екстрактите од зелен чај како што се каротеноиди, тахофероли, цинк, хром, аскорбинска киселина, селен и манган.
Освен хром и манган, сите други соединенија помагаат да се спречи опаѓањето на косата и да се промовира повторно растење на косата.
Богат со полифеноли
Епигалокатехин галат или EGCG е главниот полифенол што се наоѓа во зелениот чај. Овој полифенол промовира раст на косата во културата на клетките. Ги зајакнува корените и ги активира фоликулите на косата. Ова промовира повторно растење на косата.
Се бори против стресот и депресијата
Брзиот живот и стресот се главните причини за опаѓање на косата.
Зелениот чај е одлично ослободување од стрес и помага во борбата против депресијата. Веднаш го подигнува расположението и ве прави среќни.
Како се користи зелениот чај за коса?
Зелениот чај за коса може да се користи како:
шампон
Користете шампон кој содржи екстракт од зелен чај секој ден. Нежно нанесете го шампонот на корените и скалпот.
Регенератор за коса
Нанесете регенератор за зелен чај или маска за коса на корените и краевите на вашата коса. Почекајте 3-10 минути, а потоа измијте го.
Перење коса со зелен чај
Додадете 1-2 кесички зелен чај во врела вода и оставете го да се стрмни 5 минути. Откако ќе се излади, нанесете ја течноста на вашата коса на крајот од тушот.
Исто така, можете да пиете 1-2 чаши (240-480 мл) зелен чај дневно за да му обезбедите на вашето тело добар извор на антиоксиданти.
Користење на зелен чај за намалување на опаѓање на косата
За зелен чај
Ако консумирате зелен чај два пати на ден, ќе видите видливи резултати по неколку недели.
Исплакнете ја косата со зелен чај
Друг начин да се запре опаѓањето и повторно растење на косата е да се користат кесички зелен чај како последна вода за миење. Ова ќе овозможи брзо ослободување од некои заболувања на скалпот за кратко време.
материјали
3 кесички зелен чај
1/2 литар вода
Како се прави?
– Ставете ги вреќите со зелен чај во вода 10-15 минути и потоа извадете ги.
– Внимателно измијте ја косата со шампон и измијте ја со вода.
Темелно масирајте го скалпот и оставете го да делува 10 минути.
Исплакнете со ладна вода.
За најдобри и брзи резултати, треба да го повторувате овој процес двапати или трипати неделно за неколку месеци.
Познато е дека оваа апликација ги стимулира фоликулите на вашата коса и лекува заболувања на скалпот како првут.
Земање капсули од зелен чај
Комерцијално достапните капсули од зелен чај се направени со употреба на екстракти од зелен чај и помагаат во борбата против опаѓањето на косата и го забрзуваат растот на косата.
Сепак, проверете дали ова е вашата последна опција бидејќи не е природен метод.
Користење на шампон и балсам кој содржи екстракт од зелен чај
На пазарот има многу производи за нега на коса од билки. Наместо да користите хемиски третирани шампони, лосиони и балсами, можете да се префрлите на оние што содржат зелен чај како главна состојка. Редовната употреба на овие производи ќе спречи опаѓање на косата.
Изработка на маска за коса од зелен чај дома
Можете исто така да направите маска за коса со зелен чај.
материјали
1 јајца
2-3 лажици зелен чај
Како се прави?
Изматете јајце со чајот и нанесете го директно на скалпот. Оставете го да се исуши природно.
По половина час исплакнете со ладна вода.
Оваа мешавина ќе го стимулира растот на косата и ќе ја направи вашата коса посилна и помазна од кога било досега.
Како резултат;
Зелениот чај е пијалок богат со антиоксиданти пијан низ целиот свет.
Користењето производи за коса што содржат зелен чај го намалува ризикот од опаѓање на косата, па дури и дозволува косата повторно да расте.