Ако дадете се од себе, резултатот наскоро ќе биде видлив
Откако ќе се навикнете на вашето тело, вежбите ќе ви бидат многу полесни.
Сепак, тешко е да се започне со вежбање.
Доколку сакате затегнато тело без вишок маснотии, имаме предлог за вас.
Сет домашни вежби кои траат 15 минути ќе ги ангажираат сите ваши мускули и ќе ве натераат да го дадете најдоброто од себе.
Што чекате, време е за тренинг!
Погледнете го планот: