Белите дробови на пушачите се полни со токсини, што претставува вистинска потешкотија за да се исчистат, а секој пушач многу добро тоа го знае.
Помош доаѓа од природата и затоа предлагаме домашен пијалак направен од само пет состојки и тоа ѓумбир, кромид, куркума, вода и шеќер.
Ѓумбир
Овој древен зачин се користи уште од античките времиња поради неговите лековити својства. Меѓу другото, помага да се елиминира вишокот слуз во белите дробови.
Кромидот, како и лукот, се особено ефикасни во спречувањето на разни болести на респираторниот систем.
Куркума
Позната и како индиски шафран, куркумата е преполна со витамини и минерали, а исто така содржи супер здрави омега 3 масни киселини. Има антивирусни и антибактериски својства.
Потребни состојки:
- 400 гр кромид
- 1 л вода
- 400 гр шеќер (ако сакате поздрава варијанта, користете мед или јаворов сируп)
- 2 лажици куркума
- корен од ѓумбир со големина на палец
- Во водата додајте шеќер, ставете ја на оган и оставете да зоврие.
- Исечкајте го кромидот на четвртини, исечкајте го коренот од ѓумбир и додајте ги двата во засладената вода. Кога смесата повторно ќе зоврие, додадете куркума, намалете го огнот на ниска температура.
- Гответе ја смесата додека количината на вода не се намали за половина. Потоа процедете ја и ставете ја во тегла. Кога ќе се излади целосно, ставете ја во фрижидер и чувајте ја таму цело време.
- Земете две лажици пијалак наутро на празен стомак, како и навечер два часа по последниот оброк.