Истражувањата покажаа дека многу малку луѓе редовно ја менуваат постелнината, иако тоа треба да го правиме барем секоја втора недела.
Различни микроби и бактерии се собираат во постелнината, што може да предизвика кожни проблеми и други здравствени состојби.
Еве ги сите опасности кои ги носи постелнината што не е испрана.
Микроби од телесните течности
Третина од животот поминуваме во кревет. Затоа, чистата постелнина треба да биде еден од приоритетите. Само помислете на потта, првутот и другите работи што ги оставате на вашите чаршафи. Идеално, треба да ги миете еднаш неделно или барем секоја втора недела.
Алергии
Дневно губите 500 милиони клетки на кожата. Многу од нив остануваат на вашиот кревет и се акумулираат на чаршафите. Малите грини сакаат да се хранат со одвоените клетки. Исто така, нивниот измет може да предизвика алергии, астма и да предизвика егзема со чешање. Ако сте алергични на прашински грини, мијте ја постелнината неделно во топла вода.
Инфекции
Дали спиете со вашето домашно милениче? Влакната од кучето или мачката и првутот на вашата постелнина стануваат дополнителна храна за грините. Ако вашето куче има болест наречена краста, иако не можете да ја добиете од него, вашата кожа може да ве чеша и иритира. Домашните миленици можат да ви донесат и габична инфекција и лајшманија на скалпот. Затоа обидете се да ја менувате постелнината еднаш неделно.
Почва за размножување на бактерии
Мртвите клетки на кожата, потта и друго може да го претворат вашиот удобен кревет во почва за бактерии. На пример, лабораториските тестови открија дека брисевите од навлаките за перници кои не биле измиени една недела содржат 17.000 пати повеќе бактериски колонии отколку примероците земени од тоалетната школка.
Избивања на акни
Дали состојбата на вашата кожа се влошила и не можете да сфатите зошто? Може да биде виновна вашата валкана навлака за перница. Нечистотијата, мртвите клетки на кожата и бактериите можат да ги затнат порите. Ако имате акни, менувајте ги навлаките за перници на секои 2 до 3 дена, а остатокот од постелнината еднаш неделно.
Болести
Ако вие или вашиот партнер сте биле болни, веднаш фрлете ги чаршафите во миење за да ги уништите сите бактерии. Повеќето бактерии или вируси можат да преживеат на меки површини од минути до часови. Времетраењето варира во зависност од специфичноста на микробот. На пример, вирусите на грип живеат на ткивата само 15 минути, но некои стомачни бактерии можат да преживеат и до четири часа.
Почесто менувајте ја постелнината ако:
1. Спиете голи
2. Јадете во кревет
3. Вашите деца спијат во креветот
4. Се потите навечер