Одличен начин да работите и на вашето чувство за рамнотежа
Јогата е совршен избор доколку сакате да се ослободите од напнатоста и да го вежбате целото тело.
Ви предлагаме сет на вежби во траење од 25 минути.
Освен што ќе ја разбистрите главата, во голема мера ќе го подобрите и чувството за рамнотежа.
Активирајте се и почнете да вежбате, време е!
Погледнете го планот за тренинг: