Ако страдате од синдром на немирни нозе, сапунот може да биде многу корисен
Ако имате проблеми со недостаток на сон или чести грчеви во нозете додека спиете, постои едноставно решение.
Иако звучи необично, дури и лекарите советуваат секоја вечер пред спиење да ставате сапун под чаршафите.
А објаснувањето е едноставно.
Според популарниот американски лекар Оз, додека спиете, од сапунот се ослободува магнезиум, за кој велат дека ги ублажува ноќните грчеви во нозете.
А за оние кои страдаат од RLS (синдром на немирни нозе), Оз препорачува да ставите парче сапун од лаванда под чаршафите додека спиете.
Релаксирачкиот мирис на лаванда може да ги ублажи симптомите и да ви помогне добро да се наспиете.
Ако и навечер добивате грчеви во нозете, пробајте го ова решение. На крајот на краиштата, не ве чини ништо да се обидете, нели?
Важно е тоа да го правите секој ден.