Рамнотежата на хормоните и здравјето на кожата се длабоко испреплетени и меѓусебно поврзани.
Има толку многу различни видови на хормони кои можат да влијаат на кожата, од хормони за спиење и стрес (мелатонин и кортизол) до полови хормони (естроген, тестостерон), и има многу фактори кои можат да го нарушат вашиот хормонален баланс, па затоа е тешко да се утврди што може да биде основната причина.
Годишните времиња
Годишните времиња влијаат на хормоналната рамнотежа. Ова се случува затоа што нашето тело се обидува да се прилагоди на промените на сонцето, температурата, храната и навиките. На пример, сезонските промени во изложувањето на сонце може да влијаат на нашиот деноноќен ритам, кој влијае на тоа кои хормони се ослободуваат во сон. Зошто е ова важно за вашиот тен? Кожата може да влезе во режим на „поправка“ кога одмарате, благодарение на мелатонинот.
Изложеност на токсини
Токсините го попречуваат ендокриниот систем. Нашите тела се добро опремени да толерираат токсини, но може да се појават и проблеми кои би влијаеле на хормоните и кожата, пишува Mind Body Green.