Ниските удари не доаѓаат предвид, велат експертите, а искрената и отворена комуникација со партнерот треба да биде приоритет
Заборавете на изреката „во љубов и војна сѐ е дозволено“, особено кога станува збор за вербален конфликт со саканата личност. Ниските удари не доаѓаат предвид, велат експертите, а искрената и отворена комуникација со партнерот треба да биде приоритет.
- Изберете добро време за расправа
Повеќето луѓе љубовните кавги ги доживуваат како нешто итно. Во такви моменти е потешко да молчиш и да размислиш што зборуваш пред да кажеш. Луѓето често се каат што кажале нешто во жарот на кавгата, па затоа во овие моменти треба да се избегнуваат кавги.
Штом почувствувате дека притисокот расте, договорете се со саканата личност да разговарате за вашите чувства кога и двајцата ќе сте смирени.
- Анализирајте ги вашите чувства
„Закажувањето расправија“ ви овозможува да размислите и за вашите чувства. Сепак, внимавајте да не решавате повеќе конфликтни ситуации во едно движење. Не е добро да „истресете“ наеднаш сè што не ви чини.
Има голема разлика кога зборувате само за една работа и зошто се чувствувате повредено поради тоа.
- Бидете добар слушател
Многу луѓе мислат дека успешната кавга е само во тоа колку добро ги пренесуваат своите чувства на партнерот. Иако ова е навистина важно, експертите велат дека е подеднакво важно да се слуша.
Да се биде добар слушател значи да можеш да ги регулираш своите емоции. Потоа, кога ќе слушнете нешто што не ви се допаѓа, треба да се фокусирате на разбирање што е кажано, наместо да внимавате, да бидете повредени или лути.