Апсолутно е сигурно дека грејпфрутот е одличен избор за консумирање кога е во прашање борбата против лошиот холестерол, бидејќи покрај високото ниво на витамин Ц содржи и пектин, кој заедно со овој витамин одлично делува на намалување на холестеролот и заштита на крвните зрнца.
Исто така, со ова овошје најдобро е да искомбинирате целер, па доколку земете две стебленца од овој зеленчук доволно е да ја подобрите состојбата во организмот.
Состојки:
1 грејпфрут
2 стебленца целер
куп магдонос
¼ излупен лимон
3 мали коренчиња ѓумбир
Подготовка:
Она што е потребно е да се измешаат сите овие состојки и да се стават во блендер и да се меша додека се се соединат.
Совет е овој сок да се консумира свеж.