Од недостатокот на протеини до интензивното стилизирање, може да има различни предизвикувачи за губење на косата.
Според експертот д-р Амир Кан, одредени предупредувачки знаци може да укажуваат на абнормално опаѓање на косата.
„Имаме околу 100.000 влакна на главата и природно губиме помеѓу 50 и 100 влакна на ден. Таа природно повторно расте, така што не го забележуваме тоа опаѓање, но за некои луѓе губењето на косата може да биде навистина стресно. Симптоми и знаци на кои треба да внимавате вклучуваат, особено, симптоми како што се повлекување на линијата на косата, проширен патец, чешање, воспален скалп. Сите овие работи може да укажуваат на тоа дека губите повеќе коса од нормалното“, објаснува тој.
Постојат многу потенцијални причини за губење на косата, а хормоните играат голема улога во овој процес. Иако е тешко да се влијае на некои фактори, други пак може да се променат.
Д-р Амир Кан истакнува дека, меѓу другото, многу е важно колку често ја миете косата.
“Постојат едноставни работи што сите можеме да ги правиме, размислете колку често ја миете косата. Не треба да ја миете косата повеќе од два или три пати неделно. Миењето на косата и ги отстранува природните масла, кои ја штитат”, вели тој.
Уште еден важен фактор кога станува збор за миењето на косата е температурата на водата.
“Избегнувајте многу топла и многу ладна вода. И двете ја оштетуваат косата и можат да ја ослабат”, тврди овој доктор.
Последно, но не и најмалку важно, негата на косата не треба да вклучува премногу уреди што емитуваат топлина, како и груби хемикалии.
„Ограничете го тоа колку често ја сушите косата со фен, колку често ја исправате или користите груби хемикалии на вашата коса“, заклучува д-р Кан.