Сите ние имаме своја рутина за одржување на хигиената на лицето и телото пред спиење и веројатно секоја од нив се разликува онолку колку што ние самите сме различни едни од други.
Некои сакаат да се бањаат долго пред да одат во кревет, други едвај можат да соберат енергија за да го избришат лицето со средство за отстранување шминка пред да се онесвестат во кревет.
Така, иако деталите за сечија рутина може многу да варираат, има една работа што сите треба да ја направиме пред да се вратиме во кревет секоја вечер – а тоа е да ги четкаме забите. Всушност, сите ние треба да ги миеме забите пред да го измиеме лицето.
Ако се прашувате дали навистина е важно по кој редослед ќе ги миете забите или се туширате, откако ќе го прочитате ова, ќе сфатите дека тоа не е важно. Д-р Џојс Парк, сертифициран дерматолог од Вашингтон, ја објаснува логиката зад оваа многу едноставна дневна рутина, за која Pure Wow вели дека ќе ги натера сите да посегнат по својата паста за заби и четка за заби пред средството за чистење лице.
@teawithmd Replying to @itsthejourney8 I have actually had patients clear their breakouts just by switching the order of their tooth brushing and face washing and using specific toothpaste. this one little change can really impact your skin ddermbyparksskincarettoothpasteaacnepperioraldermatitisr#rosacea
Како што споделува во видеото на TikTok, таа истакнува дека остатоците од плунка и паста за заби можат да останат по целата брада и вилицата, што може да предизвика избивање на акни, чувствителност и иритација.
Затоа, вели, решението е лесно: прво измијте ги забите, а потоа измијте го лицето.
Ова е особено важно ако сте некој кој е склон кон акни или има чувствителна кожа или состојби како розацеа, бидејќи некои состојки кои вообичаено се наоѓаат во пастата за заби, како што се флуор и натриум лаурил сулфат, исто така може да бидат иритирачки.