Ова се совети како да ја одржите вашата кожа свежа без студот да биде проблем.Ладниот и сув воздух може да ја исуши и иритира нашата кожа,па затоа е многу важно редовно да се грижиме за неа.
Еве неколку совети како да избегнете сува кожа оваа зима и да и дадете убаво освежување на вашата кожа, вели „everydayhealth.com“.
1. Греење
Обично откако ќе поминеме време надвор,првото нешто што го правиме кога ќе влеземе дома е да ја засилиме топлината. Сепак,овие големи промени во температурата не се добри за вашата кожа.Колку е потопло,толку е посув воздухот.
Температура на водата
Ова ќе го извлече најлошото од повеќето жени,но да,топлата вода може само дополнително да ја исуши кожата.Постои едно лесно правило кое треба да се следи,а тоа вели дека ако кожата поцрвени,водата е премногу топла.Истото важи и за миењето раце.Се чини дека топлината помага,но всушност,постои поголема шанса за мртви клетки на кожата,кои последователно се појавуваат многу повеќе и создаваат иритација.
3. Креми за раце
Честото миење на рацете може да ја исуши кожата,што може да биде многу досадно,но затоа е многу важно редовно да користите соодветни креми.На тој начин доволно ќе ја „храните“ вашата кожа.
4. Крем за сончање
Да,кремата за сончање е многу корисна,дури и кога надвор е мрачно,зимско време.Снегот ги рефлектира сончевите зраци,што пак ја зголемува вашата изложеност на УВ зрачење,кое е исто така одговорно за брчките.Тоа значи дека без разлика дали сте на падините,играте на снег,исто толку е важно да нанесувате крема за сончање на ладното зимско време како и во лето.
5. Добра исхрана и многу вода
Исхраната игра голема улога во негата на кожата и нејзиниот изглед.Најзабележителни промени се на лицето кое е најподложно на мозолчиња и иритации,но не очекувајте неверојатно драстични резултати,бидејќи исхраната е само еден дел од процесот. Пиењето многу течности,како што е вода,е идеално за освежување на нашата кожа.
За среќа,постојат многу начини да ја одржите вашата кожа сува а попатно,тоа е добар почеток да ги промените вашите навики на нови и поздрави!