Одличен начин да се ослободите од сета негативна енергија
По напорниот ден, корисно е малку да се опуштите.
Ви предлагаме сет на јога вежби во траење од 20 минути.
Одлични се за истегнување на мускулите, но и за ослободување од негативната енергија.
Погледнете го планот за тренинг: