Важно е да бидете упорни и да ги правите вежбите секој ден
Доколку, пред се, сакате да ги затегнете мускулите на нозете, имаме предлог за вас.
8-минутниот сет на вежби е совршен за почетници.
Бидете упорни и не прескокнувајте тренинзи.
Почнете да вежбате!
Погледнете го планот за тренинг: