За да го задржите младешкиот изглед, мора да се откажете од овие намирници
Покрај нашите вродени гени, секојдневната исхрана и начинот на живот играат важна улога во брзината на стареењето на организмот. Овој процес, за жените е најголемиот природен непријател. Па затоа, одбегнувајте ја оваа храна ако сакате што подолго да изгледате младо:
Пржена храна
Во процесот на пржење храна, се емитуваат многу штетни материи. Овие супстанции не само што предизвикуваат рака, туку и го забрзуваат процесот на стареење на клетките во телесните ткива. Освен тоа, лесно доведуваат до прекумерна тежина и дебелеење. Вишокот масно ткиво може да влијае врз метаболизмот и хормонските процеси, да ги оштети ткивата и работата на органите, а со самото тоа да го забрза и процесот на стареење.
Сокови
Истражување во Велика Британија покажало дека редовното консумирање шеќер не само што го зголемува обемот на струкот, туку предизвикува и прерано стареење. Еластичните влакна на кожата се разградуваат, се појавуваат брчки и флеки, што особено придонесуваат за постар изглед. Исхраната со голема количина шеќер може да ги забави и мозочните активности, да го оштети помнењето и да предизвика деменција.
Конзервирана храна
Иако е едноставна за употреба, во текот на преработката се користат многу штетни адитиви, соли и шеќери. Долготрајната употреба на конезрвирана храна не само што е многу штетна по здравјето, туку и ја забрзува дегенерацијата и стареењето на сите ткива.
Производи од преработено месо
Преработените месни производи со висока количина на сол ја оштетуваат слузокожата на желудникот, го зголемуваат оптоварувањето на бубрезите, го покачуваат крвниот притисок, им наштетуваат на сите органи во нашето тело и на крајот, го забрзуваат процесот на стареење.
Грицки
Грицките содржат голем процент на масти и на сите лоши материи кои воопшто не се корисни за нашето здравје. Во нивното производство се користат голем број адитиви, кои, како што наведовме, негативно влијаат врз организмот и предизвикуваат побрзо стареење.