За сексот да заврши со незаборавен оргазам, најважно е да го слушате своето тело и да ја примените техниката на одложување на кулминацијата, тврди Лиз Клингер, косопственичка на компанија која произведува паметни вибратори (се контролираат преку мобилен). Таа даде неколку совети за слободните и зафатените луѓе.
Ако немате партнер
Направете добра атмосфера со затемнување на светлата и пуштање на вашата омилена музика. Галете го вашиот пенис или вагината и правете се што ве возбудува. Кога ќе почувствувате дека сте блиску до оргазам, престанете со стимулацијата. Присетете се што ве возбуди и обрнете внимание на промените што се случуваат – без разлика дали сте повторно возбудени, испотени или напнати. Почнете да мастурбирате повторно, па направете пауза. Повторете го ова додека не се чувствувате подготвени за оргазам. Потоа опуштете се. Ќе забележите дека кулминацијата е посилна и трае подолго од вообичаеното, советува Лиз.
Ако сте во врска
Кога имате партнер, започнете со предигра и правете се што ќе ве возбуди и двајцата. Вежбајте гушкање, бакнување, орален секс, стимулација на Г-точката, грицкање на брадавиците и се друго што го зголемува вашето задоволство. Кажете и покажете му на партнерот што ве пали и напоменете кога сте блиску до оргазам. Потоа забавете ја или прекинете ја стимулацијата. Повторете ја предиграта, па повторно паузирајте додека и двајцата не бидете подготвени за оргазам.