Телесната тежина варира во текот на животот и логично, зависи од многу фактори како што се возраста, здравствената состојба, исхраната, хормоналната нерамнотежа и физичката активност. Промените во тежината може да бидат резултат на нешто толку безопасно како промена на начинот на живот. Меѓутоа, ако забележите драстична разлика во вашата тежина за краток временски период (а вашата рутина не е променета, во смисла дека јадете иста количина храна и се движите истата количина), ова може да биде легитимна причина за загриженост.
Медицински состојби поврзани со зголемување на телесната тежина
Зголемувањето на телесната тежина може да биде предизвикано од задржување на течности во телото или промени во нашиот метаболизам – и двете може да сигнализираат за нешто посериозно. Така намалената активност на тироидната жлезда, позната како хипотироидизам, може да го забави метаболизмот поради недоволното производство на хормони. Оваа состојба може да предизвика и задржување на водата во телото што резултира со зголемување на телесната тежина. Луѓето со неактивна тироидна жлезда, исто така, може да доживеат зголемен апетит, што пак може да предизвика несакано зголемување на телесната тежина. Срцева слабост, болести на бубрезите или црниот дроб, исто така, може да предизвикаат задржување на течности во телото, што доведува до нагло зголемување на телесната тежина.
На метаболизмот негативно влијае и Кушингов синдром – состојба која се јавува кога телото произведува прекумерна количина на кортизол. Зголемувањето на телесната тежина, особено на лицето, горниот дел од грбот и стомакот, може да биде еден од видливите симптоми. Синдромот на полицистични јајници (PCOS) исто така може да предизвика зголемување на телесната тежина поради отпорност на инсулин и хормонална нерамнотежа.
Што да направите ако забележите нагло зголемување на телесната тежина
За невообичаени причини, вклучувајќи медицински состојби, хормонална нерамнотежа и животни навики во такви ненадејни околности, се препорачува лекарот да ги утврди симптомите и да утврди можна дијагноза и понатамошен третман. Ако основната медицинска состојба е идентификувана како причина за зголемување на телесната тежина, ќе ви се препорача соодветен план за нутритивен третман кој треба да го следите. Дополнително, вреди да се размисли за соодветна физичка активност и промени во другите животни навики кои позитивно ќе влијаат на враќањето на рамнотежата на телото.