Намирници кои треба да ги јадете оваа есен: Останете здрави и уживајте во сезонските вкусови

popara10 септември, 20231min00
Screenshot_3

Доколку во организмот наесен внесувате одредени намирници кои изобилуваат во витамини, подобро ќе го подготвите организмот за зимата.

 

 

Есента е вистинското време да се подготвите за студените зимски денови, што подразбира и подготовка на оргамизмот и за можни настинки.

 

Нутриционистите тврдат дека постојат седум намирници кои треба да се консумираат

 

  • Мандарини
  • Јаболко
  • Портокал
  • Калинка
  • Зелка
  • Спанаќ
  • Цвекло
escort - Korsan taksi - anlaşmalı boşanma