Одлична помош за чистење на организмот после празниците
По бурниот новогодишен дочек, време е малку да го опоравите телото.
И јогата е секогаш одличен избор.
Ви предлагаме сет утрински вежби во времетраење од 15 минути.
Не само што ќе ги активирате сите мускули, туку ова е и одличен начин за детоксикација на телото.
Започнете со вежбање што е можно поскоро!
Погледнете го планот за тренинг: