Сите веќе знаеме дека кафето има многу здравствени придобивки, но она што не е добро е тоа што создава кисела средина за размножување на бактериите во устата.
Кафето содржи танини, молекули кои се лепат на забите и предизвикуваат пожолтување. Дури и една шолја кафе може да предизвика забележителна промена на бојата на забите.
Иако целосното исфрлање на кафето би било идеално за здравјето на забите, за многумина тоа не е најдобрата опција бидејќи кафето е повеќе од обичен пијалок.
Доколку не сакате да доживеете несакани ефекти врз забите, експертите препорачуваат да ги четкате забите пред да пиете кафе.
Супстанциите во пастата за заби делуваат како бариера за заштита на глеѓта, што може да спречи темни дамки на забите. Меѓутоа, четкањето на забите после кафе може дополнително да ја ослабне глеѓта и да предизвика дамките да останат на површината подолго време.
Во тој случај, можете едноставно да ја исплакнете устата со вода откако ќе го испиете кафето. Вашата плунка има неутрална pH вредност, така што ќе ги неутрализира хемикалиите на кафето во рок од половина час.