Се здебели речиси 15 килограми и стана „МОНСТРУМ“: Како Шарлиз Терон успеа брзо да ослабне по драстичното дебелеење?

popara24 октомври, 20231min00
Шарлиз Терон

Оскаровката Шарлиз Терон двапати мораше да добие значителна тежина за улогите во филмот.Убавата актерка Шарлиз Терон е едно од најголемите имиња во светот на актерството на денешницата, а моментално е во центарот на вниманието на тамошната јавност поради врската со Александар Димитријевиќ, по потекло од Балканот.

Филмот „Монструм“ и донесе Оскар во 2003 година и и го промени животот, но до тој момент таа веќе го трансформираше целиот свој животен стил поради улогата на Ајлин.

За да ја одигра оваа тешка улога во филмот со Кристина Ричи, таа мораше целосно да ги промени своите животни навики на најдраматичен начин.

Прифаќајќи ја улогата, оваа талентирана актерка за многу кратко време морала да се здебели речиси 15 килограми.

– Целата моја кариера се обидував да се трансформирам во ликови,а ова беше само малку поекстремно.Имав три месеци да се здебелам.Не се трудев да изгледам дебело,не беше толку тешко,само не одбив крофни или слатки полнети со крем.Покрај тоа,се откажав од вежбање,рече таа.

А после таа улога имаше нова тежина која мораше да ја качи во 2018 година, поради филмот Тули. Овој пат, тоа беше околу 23 килограми!

– Кога имав 27 години, глумев во „Монструм“,па за малку изгубив 15 килограми преку ноќ.Прескокнав три оброци одеднаш и набрзо ја имав мојата редовна тежина.Потоа, на 43 години, го направив истото за филмот Тули и се сеќавам како изгледаше кога сакав да ослабам.

– Му се јавив на докторот и му кажав дека мислам дека умирам затоа што не можам да ослабам. Ми рече: „Имаш над 40 години, смири се, метаболизмот не ти е како што беше“. Па, никој не сака да го слушне тоа – изјавила Шарлиз Терон.

Како успеала да ослабе и двата пати?

Нејзината тајна е прилично едноставна.Се разбира,тренингот е важен,но и исхраната.

 

Како што еднаш изјави за  Harpers bazar,таа никогаш не пие алкохол и,логично,внимава што јаде.Нејзината исхрана вклучува суров зеленчук.

Таа не е вегетаријанка,но нејзината исхрана се базира на суров зеленчук,кој е нискокалоричен и полн со влакна.

Таа пие и пијалоци за детоксикација, во различни комбинации,а тие се извор на енергија и хранливи материи.

— Пијам сокови,јадам кељ и зелена салата секој ден. Кога се хранам здраво, спијам доволно и не пијам алкохол,тогаш изгледам најдобро,најсреќна сум и тоа се покажува – изјавила Шарлиз Терон.

escort - Korsan taksi - anlaşmalı boşanma