Принципот на ајурведата е да го одржува телото во рамнотежа, а се верува дека човечкото тело има неверојатна способност да се лекува.
Една од ајурведските практики е практиката на мучкање масло во устата, исто така наречено масло за плакнење на устата.
Маслото за плакнење се користи како традиционален индиски народен лек за спречување на кариес, лош здив, крварење на непцата и зајакнување на забите и непцата.
Во минатото, маслото од сусам и сончоглед биле популарни масла за гаргара. Сепак, тие се богати со омега-6 масни киселини, од кои веројатно внесувате доволно секој ден. Најдобро е да користите кокосово масло.
Истражувањата покажуваат дека плакнењето на устата со масло го подобрува процесот на сапонификација, односно процесот на разградување на бактериските мембрани.
Кокосовото масло штити и од габични инфекции присутни во устата, најчесто наречени дрозд. Дроздот често ги погодува луѓето со ослабен имунолошки систем.