Дури и врапчињата на гранките веќе знаат дека да се биде активен во кревет е добро за нашето здравје. Покрај тоа што љубовните активности помагаат во намалување на крвниот притисок, го зајакнуваат имунитетот и ги штитат крвните садови од болести, сексот може да биде одлична форма на физичка активност!
Легнете на кревет, свртете се со лицето надолу и раширете ги нозете. Нека вашиот партнер полека се спушти на вас одзади и полека нека влегува во вас. Правете само мали движења бидејќи лесно може да настанат повреди. Препуштете се на движењето и уживањето.
Погрижете се вашиот партнер одвреме-навреме да ја префрла тежината на неговите раце и на тој начин да го намали притисокот врз вас.
Убавината на оваа поза е во тоа што е исклучително тивка и интимна. А освен тоа, целосниот контакт на телото со телото на партнерот дополнително ја зголемува возбудата.