Во зима, кога температурите паѓаат, многу луѓе сакаат да носат повеќе пара чорапи за да ги загреат нозете. Сепак, експертите велат дека тоа не е секогаш добра идеја и дека треба да внимавате при изборот на чорапи на студ.
Ако ги има премногу, стапалата може многу да ви се потат, особено ако носите тешки влечки со синтетички облоги.
Вишокот чорапи го отежнуваат апсорпцијата на влагата и потта, а потоа останува „заробена“ во чевелот. Влажната средина создава идеални услови за раст на бактерии и габи, кои можат да предизвикаат непријатни мириси, иритации и плускавци.
– Ако носите премногу пара чорапи, стапалата не можат да „дишат“, па влагата останува заробена. Постои поголем ризик од потење, непријатни мириси и инфекции, како што е спортското стапало – објаснува Марион Жау, експерт за медицинска нега на стапала.
Доколку, дополнително, носите тесни чевли, вишокот чорапи доведува до зголемено триење и притисок на вашите стапала, што резултира со непријатни последици.
– Ако носите повеќе пара чорапи и тие се премногу тесни, протокот на крв во вашите стапала може да се забави. „Тоа дури може да доведе до искривени прсти и враснати нокти“, вели Марион.
Материјалот на чорапите е исто толку важен како и големината. Памучните чорапи не се добар избор за зимата, бидејќи ја впиваат потта и остануваат влажни, а со тоа стапалата ви се уште поладни. Најдобро е да носите волнени чорапи или оние направени од мешавина од волнени и синтетички чорапи, бидејќи тие исто така ќе ја „избришат“ влагата од вашите стапала.
На многу студено време, одлучете се за два пара чорапи, но избегнувајте повеќе од тоа. Првиот пар нека бидат тенки памучни чорапи кои побрзо ќе се исушат, а над нив пар топли волнени чорапи.
Погрижете се стапалата и чорапите да ви се секогаш суви. Ако носите водоотпорни обувки, погрижете се секогаш да имате резервен пар чорапи за да можете да ги пресоблечете доколку е потребно.