Главоболките можат да бидат доста непријатни и болни, а после долгиот ден на работа, тие се последното нешто што ви треба. Но, дали знаевте дека постојат три главни типа на главоболки од кои може да страдате? д-р. Ахмед, познат и како @dra_says на TikTok, го сподели своето знаење за овие три вообичаени типа на главоболки и како да се ослободите од нив, вклучително и онаа што е особено тешка за лекување. Секој вид е различен, па затоа е важно да знаете како да ги разликувате, пишува Mirror.
Кластерска главоболка
Според др. Ахмед, кластерните главоболки се најболни и најтешки за лекување. Како што сугерира името, тие се појавуваат периодично во текот на денот, а тоа може да трае со недели или дури месеци. д-р. Ахмед објаснува: „Болката е обично на едната страна од главата, обично околу едното око. Епизодите можат да започнат многу брзо и да завршат многу брзо, но може да траат некаде од 15 минути до три часа“.
Тој исто така додаде дека може да почувствувате потење на лицето, а заболеното око може да ве боли. Ако страдате од овој тип на главоболка, постојат некои работи што можете да ги направите за да ја намалите болката. На пример, терапијата со кислород може да помогне.
д-р. Ахмед спомна дека специјалните уреди кои испорачуваат електрични импулси помагаат и во ублажување на болката. Лековите може да им помогнат и на оние кои страдаат од долготрајни кластерни главоболки, па затоа е важно да побарате совет од вашиот општ лекар.
Тензиски главоболки
Тензичните главоболки можат да направат вашата глава да се чувствува како да е „стисната“, при што болката често се јавува на двете страни на главата, а понекогаш влијае на лицето и вратот. д-р. Ахмед објаснува дека овие главоболки обично се предизвикани од стрес, внес на кофеин или проблеми со мускулите. За да се справите со нив, од клучно значење е точно да се утврди и да се реши основната причина, иако се достапни други третмани. „Акупунктурата може да биде многу корисна“, забележа тој, „И има некои лекови што ги даваме ако сè друго не успее“.
@dra_says Here are three of the most common types of headaches and how you can tell which type you have. Educational purposes only. #headache #headacherelief #migraines #migrainerelief #tensionheadache #clusterheadaches #clusterheadache #migraine #doctor #privatedoctor #privategp #headaches #clusterheadacheawareness #clusterheadacherelief #headpain #tensionheadacherelief #tensionheadacheremedies #stress #headpain #neckpain #headacheseveryday
Мигрена
Кога станува збор за мигрената, др. Ахмед истакна дека заболените обично чувствуваат болка само на едната страна од главата и може да имаат дополнителни симптоми како често мокрење и постојан замор, а вкочанет врат е исто така чест проблем. Тој истакна дека луѓето може да забележат „предупредувачки знаци“ пред да се појави мигрена, вклучително и сензации како „пецкање“ во видот. Некои поединци може дури да почнат да чувствуваат вртоглавица или да имаат проблеми со зборувањето. Тој додаде: „Мигрените се многу тешки за лекување и третманот е многу сложен и ќе ни треба сосема друго видео за да зборуваме за тоа“.
Клучниот заклучок, според др. Ахмед, е дека главоболките никогаш не треба да се игнорираат, особено ако се нови, почести или променети во карактерот. Ја нагласува важноста да побарате лекарски совет доколку сте загрижени.