Зелените смути со краставица, целер и овошје ќе го направат вашиот почеток на денот совршен, вкусен и здрав појадок!
Да, главната состојка во ова совршенство на смути е краставица.
Состојки:
1 краставица
5 стебленца целер
6 листови спанаќ
1 јаболко
5 моркови
1 чаша кокосова вода (250 ml)
сок од 1 лимон
1 лажичка спирулина (во прав, 10 g)
Подготовка: Цврстите состојки добро измијте ги и исечкајте ги. Потоа ставете го во блендер, додадете спирулина, кокосова вода и сок од лимон и измешајте.Вашето смути е подготвено. Пријатно!