Куркумата со векови е позната како зачинско злато, а освен што помага при проблеми со органите за варење, бројни студии ја потврдија и нејзината ефикасност во заштитата на имунолошкиот систем од разни вируси.
Куркумата, покрај наградите за исхрана и здравје, свое место најде и во козметологијата. Рецептите за детоксикација често имаат куркума како состојка.
Состојки:
-1/2 лажичка куркума
-1/2 лажичка златна мака
-свеж ѓумбир, со големина на орев
-1 лимон
-1/2 чаша вода
Подготовка:
Исцедете го сокот од еден лимон, изрендајте го ѓумбирот, а потоа измешајте ги сите состојки.