Во Ајурведата, ова е традиционален лек за настинка. Затоа, немојте веднаш да одите во аптека при првите симптоми на болеста, туку подгответе корисна и лековита смеса – златен мед, со мешање на куркума во прав и мед.
При првите симптоми на настинка подгответе смеса која ќе ја користите 3 дена.
Состојки:
100 гр мед
1 лажица куркума
Постапка:
Додадете 1 лажица куркума на 100 гр мед.
Добро измешајте и ставете во тегла.
Како да се консумира:
Земете ги при првите симптоми на настинка:
Ден 1 – половина кафена лажичка секој час во текот на денот
Ден 2 – половина кафена лажичка на секои два часа
Ден 3 – половина кафена лажичка три пати на ден
Смесата треба да се топи во устата додека целосно не се раствори.
Вообичаено, по три дена настинката исчезнува и телото се опоравува. Многу луѓе тврдат дека со оваа смеса ја прекинале настинката без никакви апчиња.
Оваа смеса можете да ја користите и во сложениот третман на респираторните заболувања, земајќи по 1 лажичка три пати на ден во текот на неделата. Можете да ја додадете во млеко или чај.
Треба да знаете
Ако земате било каков лек, консултирајте се со вашиот лекар. Особено ако страдате од хемофилија и хипертензија, бидејќи куркумата ја разредува крвта и го намалува крвниот притисок, што за повеќето ќе биде само голем плус.
Но, освен што го намалува крвниот притисок, куркумата може да предизвика намалување на нивото на шеќер во крвта. Луѓето кои страдаат од дијабетес, исто така, треба да се консултираат со својот лекар.
Меѓутоа, она што е навистина опасно е консумирањето куркума доколку имате болест на жолчката и камења во жолчката, бидејќи куркумата предизвикува контракција на мускулите на жолчното кесе.