Невозвратената љубов навистина може да повреди…
Како да престанете да сакате некој што не ве сака? Мора да се повлечете во вистинско време за да се спасите од болно искуство. Подолу ви истакнавме чекори кои ќе ви помогнат да го излечите вашето скршено срце и да продолжите понатаму.
- Прифаќање на реалноста
Една од најтешките, а сепак неопходни работи е да прифатите дека другата страна нема чувства за вас. Често се случува другата страна да не е ни свесна за вашите чувства. Сепак, дури и ако сте ги изразиле јасно, тоа не значи дека тие треба да ве сакаат.
Љубовта е чувство кое доаѓа автоматски и едноставно не може да се активира само така. Така, најдобриот начин да престанете да бидете повредени е да прифатите дека тоа не е обострано и да продолжите понатаму. Колку побрзо ја прифатите реалноста, толку побрзо ќе ја преболите.
- Насочување на вниманието кон други работи
Ако вашата љубов не е возвратена, фокусирајте се на други важни работи во вашиот живот. Одвлекувањето на вниманието е една од важните тактики што ќе ви помогнат да преболите некој што не ве сака.
- Разговарајте со некого
Сакам некој што не ме сака. Што треба да правам? Добриот пријател ќе знае да ве сослуша и да ја пружи потребната поддршка. Затоа разговарајте со некој во кој имате доверба кога ќе почувствувате дека треба да преболите некој што не ве сака.
- Ставете се себеси на прво место
Честопати нашите желби и соништа се ставаат во втор план кога ќе се заљубиме. Бидејќи сте свесни дека некој што го сакате не ве сака, време е да ги преиспитате вашите приоритети и да го посветите вашето целосно внимание на себеси.
- Сакајте се себеси
Што да направите кога некој не ве сака? Дајте си го она што очекувате да ви го даде другиот. Сакајте се себе си! Секогаш давајте приоритет на самољубието и грижата за себе. Негувајте се себеси. Одете во теретана или вежбајте пилатес. Посветувањето време на хоби исто така ќе ви помогне побрзо да се вратите на вистинскиот пат.
- Не го барајте виновникот
Може да биде тешко, со оглед на тоа како се чувствувате, но обидете се да не обвинувате никого или ништо за оваа ситуација. Никој не е виновен што вашата љубов не е возвратена. Обвинувањето нема да ве одведе никаде.