Еден од облиците на однесување во врската каде што имало расправија, за која психолозите се согласуваат дека не е добро решение, е одбивањето да се зборува.
Дали некогаш сте се скарале со партнерот, па дискусијата да заврши со повредени чувства и без решение. Потоа се претвора во неколку часа, па дури и ден или два, без разговор. Тоа не е одличен потег, но може да биде природна реакција по несогласување.
Можеби се плашите да кажете како навистина се чувствувате во тешка ситуација или тоа е облик на однесување што е вкоренето во вас откако ги гледате вашите родители или блиски луѓе како ги „решаваат“ проблемите.
– Кога едноставно не сакате да зборувате, всушност не сте ѝ кажале на личноста дека не сакате да разговарате со неа или дека ве повредила. Наместо тоа, едноставно престанувате да разговарате со нив – објаснува Апарна Сагарам, лиценциран терапевт за брак и семејство, пишува Huff Post.
– Во споредба со одлуката да отсечете некого од вашиот живот, „тивкиот третман“ изгледа како повеќе да е реакција на она што го чувствувате во моментот.
Без разлика дали не зборувате со вашиот партнер, родител, дете, пријател или колега, тоа е лошо за вашите односи.
– Тоа е прилично штетно за врската бидејќи го остава другиот целосно во темнина. Тие немаат поим што мислите, што чувствувате и тоа ги наведува да погодуваат што чувствувате. Тоа создава многу нездрава динамика.
– Разбирливо е да се чувствувате поудобно во моментот – но не на долг рок. Мислите дека е побезбедно да се повлечете и да престанете да разговарате со личноста отколку да одите кај неа и да кажете: „Еј, ова боли, но не сум подготвен да зборувам за тоа“.
Но, понекогаш е неопходна привремена непријатност за да растат односите. Комуникацијата со другата личност и давање до знаење дека треба да одвоите малку простор за себе е начин да ја зачувате врската, пишува Huff Post.