Ориганото, познато и како див мајоран, потекнува од јужна Европа, но расте и во Азија, Северна Америка и Африка.
Ориганото е растение богато со хранливи и лековити својства, кое може да ни даде многу повеќе од добриот вкус на пицата.
Поддршка за дигестивниот систем
Ориганото е познато по своите позитивни ефекти врз дигестивниот систем. Помага во ублажување на болки во стомакот, варење, дијареа и гастритис.
Активните соединенија во ориганото го стимулираат производството на жолчка, која помага во варењето на мастите и го подобрува целокупното варење.
Антимикробни својства
Ориганото содржи моќни антимикробни соединенија како што се карвакрол и тимол, кои помагаат во борбата против бактериите, вирусите и габите.
Овие својства го прават ориганото ефикасна билка за превенција и третман на инфекции, вклучително и инфекции на респираторниот и дигестивниот тракт.
Антиоксидантна заштита
Ориганото е богато со антиоксиданси, вклучувајќи полифеноли и флавоноиди, кои помагаат во неутрализирање на слободните радикали во телото.
Антиоксидансите играат клучна улога во заштитата на клетките од оштетување, намалување на воспалението и спречување на хронични болести.
Зајакнување на имунолошкиот систем
Редовното консумирање на оригано може да помогне во зајакнувањето на имунолошкиот систем.
Неговите антимикробни и антиинфламаторни својства му помагаат на телото да се бори против инфекции и болести, додека хранливите материи како витамините Ц и А ја поддржуваат функцијата на имунитетот.
Подобрување на респираторното здравје
Ориганото традиционално се користи за ублажување на симптомите на респираторни заболувања. Помага во намалување на кашлицата, го олеснува искашлувањето и го смирува воспалението на респираторниот тракт.
Чајот од оригано или вдишувањето со масло од оригано може да биде корисно за луѓето со настинка, бронхитис или синузитис.
Користењето на ориганото во вашата секојдневна исхрана или како природен лек може да обезбеди бројни здравствени придобивки, што го прави вреден додаток во вашата домашна аптека и кујна.