Сите наутро се будиме со лош здив, но ако не исчезне по миењето на забите, можеби правите вообичаена грешка.
Сите знаеме колку е важно да ги четкате забите два пати на ден, но тоа не гарантира свеж здив.
Меѓутоа, проблемот не произлегува само од фактот што наутро забораваме да ги миеме забите, да користиме конец или да користиме средство за плакнење уста. Докажано е дека темелното миење на забите по будењето и пред спиење го спречува создавањето наслаги во устата, што може да предизвика заболување на непцата и расипување на забите, пишува Mirror.
д-р. Даз Синг, водечки стоматолог во Оли и Дарш Ливерпул, вели дека не треба да ги занемарувате образите при четкање. Според експертите, прескокнувањето на тој дел од устата може да резултира со лош здив и можни проблеми со оралното здравје.
„Четкањето на забите е клучен дел од одржувањето на добра орална хигиена и важно е да го вклучите јазикот и внатрешноста на образите во вашата рутина за орална нега. Јазикот и внатрешноста на образот може да содржат значителен број бактерии, честички од храна и мртви клетки. Занемарувањето на областа може да им овозможи на бактериите да напредуваат, придонесувајќи за лош здив, таложење на наслаги и други проблеми со оралното здравје. Лошиот здив најчесто го предизвикуваат бактериите во устата, особено на јазикот“, вели д-р Синг.
Стоматологот советува дека најефективниот начин за лекување на лошиот здив е редовното стружење на јазикот.
„Четкањето или стружењето на јазикот помага да се отстранат бактериите одговорни за лошиот здив. Плак, леплива фолија од бактерии, може да се насобира на површините на забите, јазикот и внатрешноста на образите.“